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山楂红枣饮

2012-02-08 18:18:42
平常禅
平常禅 blog
美食天下授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

山楂红枣饮

可做茶饮,日常饮用。

原料:

干山楂、红枣各6 个、蜂蜜一匙。

做法:

将干山楂和红枣洗干净后,一起加水煎煮10分钟,当茶饮,饮时加入蜂蜜。

(还有一个简单做法:山楂和红枣洗干净后,用热水泡到食材变软,即可服用。)

作用:养颜、抗衰老,减脂。

山楂:味酸、微甘,性平。具有健脾助运,活血化瘀,除脂降压作用。

红枣:味甘性温,不仅营养丰富,最能滋养血脉,润泽肌肤,强健脾胃,还能调合百药,缓和猛药之悍性,使药物不伤脾胃。红枣与山楂相配,在减肥中起温补与均衡营养作用。

山楂红枣饮

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_50df25970100hj9j.html

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