瘦身美容(第142页)_饮食健康

3种水果干燥冬季让秀发飘扬

2016/12/7 13:59

如果你的头发干枯或者多油，或者易断，那或许是“馋嘴的”它们也需要一些营养，你可以想办法给它们吃点水果，它们就会重新光泽起

冬季补水7大招让你玉颜水肌

2016/12/7 13:50

冬日里，我们该怎样给肌肤补水呢?告诉你一个新观念，补水还不如补养。这绝对不是道听途说，港台许多演艺界人士如关之琳、余安安

6种豆腐减肥食疗方这个冬天不瘦都难

2016/12/7 11:10

豆腐是日常生活中常见的一种食品，豆腐中含有丰富的蛋白质、磷、钙等，可促进肠胃蠕动的作用，具有减肥降脂的功效。中医认为，豆

吃苹果也能减肥推荐苹果减肥法

2016/12/7 10:39

大家都说一天吃一个苹果不用看医生，苹果真的有这么神奇的功效吗?苹果是我们日常生活中经常能吃到的一种水果，其能调理肠胃、止

这样吃燕麦美味又减肥

2016/12/7 09:54

燕麦又叫做是皮燕麦，为禾本科植物，其是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦片因为食用方面而受到很多人的欢迎。燕麦中含有的膳食

喝茶能减肥吗

2016/12/6 17:51

茶文化在我国是源远流长，具有很好的保健养生功效，并且还具有刮油，从而来帮助MM来减肥。虽然说茶可以在一定程度上来瘦身，但

想减肥先刮油推荐8种清油脂食物

2016/12/6 17:49

身上的赘肉是越来越多，很多人自己都开始嫌弃自己了，减肥看来是迫不及待了。对于浑身都是赘肉的MM想要减肥，先要做的事情就是

枸杞竟然能减肥!教你如何减

2016/12/6 17:45

大家都知道枸杞是一味中药，具有解热止咳的功效，其实很多人在生活中还会发现枸杞还能减肥。枸杞的吃法有很多，煲粥、炖汤等等。

一天三顿减肥餐轻松瘦身

2016/12/6 17:39

很多人都在减肥，很多人也在纠结为什么自己减肥不成功。减肥方法是减肥能否成功的保证，但减肥过程中的细节问题依然重要，饮食就

养颜美容首选天然花茶

2016/12/6 17:35

久居喧嚣的都市，任何人都会对悠闲的乡村氛围充满渴望，而花草茶的风靡显然在某种程度上满足了人们的这种浪漫情怀。

吃后容易饱且减肥的九种食物

2016/12/6 17:33

高大上且效果比较好的减肥方法，很少有人能找到。其实减肥的根本方法就是从日常饮食做起，控制自己饮食，加上适当的运动，达到减

吃零食一定会长胖?减肥警惕五误区

2016/12/6 17:29

总是挣扎在减肥的边缘，时刻不忘记自己的减肥计划，到嘴边的食物都会强迫自己想起正在减肥，难道吃零食真的会变胖吗?对于减肥我

想减肥教你晚餐怎么吃

2016/12/6 17:22

总是想减肥，可也总是忍不住美食的诱惑，很多人减肥就是败在了美食上。白天忙了一天，晚上想吃顿好点的来弥补下，可想到减肥却犹

豆腐＋牛奶瘦身效果顶呱呱

2016/12/6 17:19

豆腐与牛奶，这两样食物中都含有很高的营养，只要食用方法得当就会有瘦身效用。

让牙齿更美白的七种食物

2016/12/6 17:09

拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？让牙齿更美白的

另类水果减肥法瘦身餐食谱5天瘦10斤

2016/12/6 16:54

厌倦了运动减肥？不想节食瘦身？那就来试试的另类水果减肥法吧。美味的水果既营养美容，还能减肥瘦身呢。下面就来看看超强瘦身餐

减肥吃三餐重点在比例和食物选择

2016/12/6 16:51

大家经常说合理饮食可以减肥，那你知道三餐怎么安排才算科学合理吗？本文从三餐比例安排的角度，为你解决减肥期关于“如何吃饭”

最有益皮肤的食物：吃5种食物抹去皱纹

2016/12/6 16:08

食物是一种神奇的东西，吃对了可以永葆年轻。美国雅虎女性网最新载文，刊出专家总结出的最有益皮肤的5种食物。

经期减肥食谱大公开

2016/12/6 15:46

爱美的女性都知道经期是减肥的黄金时期。但这段时期较为特殊，身体也很敏感，不能贸然的进行节食和运动，否则会有损健康，那经期

饿死也痩不下来的八大原因

2016/12/6 15:21

为什么别人总是能够轻松地坚持节食减肥，而自己好像一天24小时都觉得饿呢？即使告诉自己一万遍这个减肥食谱是健康的、有营养的

最受欢迎的家常菜