莴苣的营养

□ 美食中国 ‖ 美食中国    2006-7-15 19:55:10
莴苣含有多种营养成分，如蛋白质、糖、胡萝卜素、维生素B1、B2、C 以及钙、磷、铁等。具有清热解毒、治咽喉肿痛及保护视力等功效.

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