作者：一夫
鱿鱼、油、西兰花、葱姜蒜、豆豉酱、料酒、肉汤、盐、味精、白糖、胡椒粉。
鸡腿肉、青椒、胡萝卜、葱、姜、蒜、花生米、鱿鱼、豆腐。
作者：李雨璨
鱿鱼、五花肉、大蒜、红椒、板栗、烤肉料。
作者：1919vicik
鱿鱼须、葱蒜、辣椒。
日本豆腐、蚝油、蛏子、红椒丝
作者：食尚煮妇
牡蛎半斤，柚子2两，葱、红辣椒、胡椒粉（或者芥末）、蒸鱼豉油。
花菜、鱿鱼、红辣椒、葱姜蒜、盐。
蝴蝶粉、鱿鱼、盐。
海螺须、盐、青椒、红辣椒、葱姜蒜。
西兰花、蟹足棒、日本豆腐、西兰花、葱姜蒜、盐。
鱿鱼、盐、葱丝、蚝油。
鱿鱼、豆腐、小白菜。
鸟贝、尖椒、葱、姜、蒜。
作者：美食中国
柚子肉、鲜海虾、鲜鱿鱼、干辣椒、泰式辣酱。
稀豆浆、鲜虾、油豆腐、墨鱼、海蛏、洋葱，盐。
娃娃菜，鲜虾，蛤蜊，干贝，生姜片。
作者：Candey
海虾、青椒、面粉、鸡蛋、洋葱、黑芝麻、盐、胡椒粉、鲜酱油
鱿鱼、黄瓜、红萝卜、干香菇、熟咸蛋、元宵粉
鲜鱿鱼，火腿，辣椒，辣椒油
作者：珊珊5354
鱿鱼、芹菜、荷兰豆、姜汁、盐、油、蒜头、盐。
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