海胆刺身

作者：YOYOの食色空间

新鲜海胆几只、辣芥酱、生抽、柠檬汁。

响油海螺

作者：小牛

活虹口法螺、葱油、生抽、蚝油、料酒、糖、高汤、葱姜。

沙姜酱爆鲜鱿

作者：留美坐家

鱿鱼、洋葱、京葱、沙姜酱、食用油、料酒。

青柠海蛰丝

作者：简单煮意

青柠檬、海蛰、白萝卜、小红辣椒、香菜、熟白芝麻、白糖、欣和酱油、凉拌醋、盐。

韩式辣酱炒鱿鱼

作者：summer

鱿鱼、青椒、洋葱、胡萝卜、姜、料酒。

海鲜烩饭

作者：summer

虾、番茄、洋葱、芹菜、豌豆粒、番茄酱、盐、糖、料酒、蒜泥、米饭。

节日大餐

作者：summer

香煎鳕鱼、红烧杏鲍菇、奶酪焗扇贝、黄油玉米。

香辣鱿鱼圈

作者：小牛

鱿鱼、番茄、青椒、红椒、大蒜、姜片、葱段、韭菜花、生抽、陈醋、红酒、盐、胡椒粉。

香芒脆拌鱿鱼

作者：留美坐家

新鲜鱿鱼、芒果、紫洋葱、黑胡椒、橄榄油、苹果醋、日式照烧汁。

夏日最爱10种海鲜

作者：笛子

十种特产海鲜，夏天的最爱

XO酱辣烤鱿鱼

作者：留美坐家

鱿鱼、甜椒、葱。

海参木耳烧豆腐

作者：食尚小米

豆腐、海参、木耳、芦笋、蚝油、料酒、葱姜、红椒。

大烤鱿鱼串

作者：笛子

鱿鱼、洋葱、姜、盐、糖、鸡精、料酒、酱油。

荠菜海鲜卷

作者：puppy在厨房

鸡蛋、荠菜、鲜虾、蟹棒（蟹肉棒）、盐、香油。

瘦身美味--翡翠鱿鱼卷

作者：烟火间

黄瓜、完整的鲜鱿鱼、白砂糖、盐、白醋、白芝麻、番茄沙司。

10款最天然补锌美食

作者：YOYOの食色空间

10款最天然补锌美食

墨鱼大烤

作者：杨猫

墨鱼、猪五花肉、葱姜、香叶、桂皮、大料、小茴香。

咕噜咕噜章鱼小丸子

作者：珊珊5354

马拉盏炒鱿鱼

作者：杨猫

鱿鱼、青红椒、葱姜蒜。

XO酱爆鲜鱿

作者：杨猫

鲜鱿鱼、青红辣椒、葱、姜。