“大雪”节气，通常在每年的12月7日(个别年份的6日或8日），其时视太阳到达黄经255度。月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。相反，大雪后各地降水量均进一步减少。 [详细]
大雪时节的农谚 1.大雪到来大雪飘，兆示来年年景好，麦子盖上三层被，枕着馍馍来睡觉。2.趁着土地未封固，抓紧冬耕至重要，晚插犁来早停犁，中午前后地融消。3.农家副业要红火，村村户户掀高潮。 [详细]
大雪以后气温逐渐变冷，人们屋里屋外都十分注意保暖，纷纷穿上冬装，防止受冻，出现冻疮。鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法.意思是天冷不再串门，只在家喝暖乎乎的红薯粥度日…[详细]
大雪节气前后是风寒感冒的高发阶段，风寒感冒的主要症状是怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。天气寒冷的时候适当吃些益气通阳的食物，例如大葱等，有助于预防风寒感冒…[详细]
大雪节气期间空气特别干燥，冷冷的寒风让不少人的皮肤开始出现干燥的情况，冬季吃大白菜，不仅营养，还有护肤养颜的效果。这主要是因为大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，可以起到很好的护肤和养颜效果…[详细]
大雪节气的到来，标志着秋冬季节交替正式开始，这是时节阳光微弱，人体受寒冷气温的影响，生理功能和食欲均会发生变化。所以，要适当调整日常的饮食，保证身体充足的钙源，让冬天过得暖洋洋…[详细]
大雪时空气中的寒冷度和湿度都会加大，在大雪到冬至的15天内，因天地之间的气仍然较虚，所以养生的主题跟…[详细]
大雪节气，因为寒冷，人们都喜欢穿上厚重的毛衣、羽绒服、保暖裤等，而在全身武装的同时，许多人往往却忽视…[详细]
大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，在“藏”字上下功夫。起居调养宜早眠早起，并要收敛神气，特别…[详细]
冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘…[详细]
大雪食补应根据自身的状况来选择。像面红上火、口腔干燥干咳、口唇皲裂、皮肤干燥、毛发干枯等阴虚之人应以…[详细]
注意各关节、腰部、颈背部、足下、及下腹部丹田部位防寒保暖，多参加户外运动。不要熬夜，保持足够的睡眠…[详细]
大雪养生在饮食调理方面宜增苦味忌咸味，补理肺胃，可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参…[详细]
冬天由于天气寒冷，人们往往不愿意开窗通风，想保住那一点“热乎气”，尤其是我国北方地区，冬季经常是还伴…[详细]
整个冬季都是以进补为主，大雪时更应该进补。进补要因人而异。并且…[详细]
此季养生应避寒就温，敛阴护阳，以使阴阳相对平衡，身体健康。大家…[详细]
大雪时节已到了进补的好时节。说到进补，很多人只是狭义地去理解…[详细]
药食合用，阴血双补，明目健身的药膳方。对于体虚乏力、贫血、神衰…[详细]
脚冷往往身体也难以感到温暖，专家称，因为脚是三阴经交汇的地方…[详细]
大雪已到了“进补”的好时节，有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能…[详细]
冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，容易导致人体气血运行不畅，使许多旧病复发…[详细]
综合调养要适中。有人把“补”当作养，于是饮食强调营养，食必进补…[详细]
砂锅的保温性能极佳，炖煮的时间维持得越长，鲜香成分溢出的越多，煨出的汤的滋味就越鲜醇，非常适合冬季食用…[详细]
羊肉是我国民间传统冬令进补的佳品。羊肉在冬季食用对身体有益。因为羊肉所含的热量比牛肉还高，冬天吃羊肉可促进…[详细]
一到冬季，许多女性手脚冰凉、气血不足，处于亚健康状态。想做一个气血充盈、自然美丽的女人，那就必须懂得如何为…[详细]
冬季是感冒的高发期，比起吃药人们更愿意接受吃一些好吃又有效的食物来防治感冒。在防治感冒的各种食疗菜谱里…[详细]
