食物药用价值
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酒前喝牛奶防醉 酒后吃西瓜醒脑
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感到口臭口苦时不妨吃些野菜
为什么有人喝水都长胖，有人怎么吃都不胖?
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降糖养生不妨多喝冷水泡茶
我们很多人泡茶都喜欢用很烫很烫的开水，因为这样泡出来的茶，味道会更香更浓，更好喝。我们这样泡的茶没错，味道是比较好，但好喝就一定健康吗？其实不然。
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五大Hot排毒餐
大都市无孔不入的高油高脂的外食、无法逃避的应酬、过度加工的零食等等让白领们腰围日益增加。
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急性胃肠炎患者该如何食疗
夏季气温高、湿度大，病菌繁殖快，食物易腐败，是急性胃肠炎的高发期。常见的有细菌性食物中毒、旅游性腹泻、大肠杆菌肠炎、细菌性痢疾、冰箱性肠炎等。
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巧做解酒护肝菜 胡萝卜不宜做下酒菜
节假日，亲人聚会或朋友来家聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不得下酒菜。
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进补吃枣食用有7大禁忌
秋季正是枣成熟的季节，枣营养丰富，，味道甜美厚爽，排毒解毒，还可以入药。枣中的红枣性温，更是女性补血的佳品。
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秋季眼睛干涩中医药膳有助养肝护眼
秋高气爽，我们确实感觉凉快了，可干燥的气候总会让人觉得眼睛干涩，缺少水分。有些人可能认为眼睛干是因为长期对电脑的关系，其实不完全是。
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8款美味滋补汤巧妙赶走秋燥(组图)
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能止痛的美食(图)
美食养生这些食物能止痛，人的一生中难免会遇到身体疼痛的时候，此时不妨吃些可缓解疼痛的食物……
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与饮食密切相关的几种癌症
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益气药膳宜少量久食
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美味食疗重塑头发光泽秀发
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蔬果汁排毒功效未必理想(组图)
很多人都喜欢喝果汁或者蔬菜汁，特别是现榨的，因为它不仅口感很好，没有了平时吃蔬菜的那种难闻的味道，而且还能达到排毒、养颜的效果，蔬果中的营养也不会丢失。
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花旗参去秋燥7种吃法(组图)
秋季养生保健关键是要去燥养阴。人参是我们秋季养身补气的首选食材，特别是性凉的花旗参更是深受人们喜爱。下面，我们一起来看看如何用花旗参吃去秋燥。
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秋季食补走出4类饮食误区(组图)
经过一个夏季的多消耗，秋季进补、积蓄就显得格外重要，也就是民间所说的贴秋膘。然而，秋季食疗养生，很多人容易走入一些误区。下面，我们一起请专家解开秋季进补4大误区。
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每天吃粗粮 7种食疗让你年轻15岁(组图)
谁都知道，女人保养要趁早。但在人们意识中，总觉得抗老是件既昂贵，难度又极高的事情。
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5种排毒润肺食物预防秋燥吃出健康(组图)
秋天天高气躁，很容易使人引发秋燥，从而引起身体不适。口干舌燥，心神不宁，干咳等都是在秋季稍不注意就会引发。
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秋季饮食巧进补 滋补3部曲祛病兼养生
很多人认为，秋季易上火，秋季饮食宜滋润为主，饮食进补不太适宜。其实，按照中医理论，秋季人体阳气开始潜藏，稍加进补能够有祛病养生的功效。
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秋季防掉发：外用生姜枸杞水可刺激头发生长
正如树叶在秋季凋零，头发在这个季节也更容易脱落。
