怀孕手册
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孕妇洗澡，水温要正好
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孕妇酗酒，生儿必丑
孕妇酗酒，生儿必丑
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怀孕吸烟，其害无边
怀孕吸烟，其害无边
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孕妇偏食，胎儿不利
孕妇偏食，胎儿不利
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宝宝春补的五大对策
宝宝春补的五大对策
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提高孩子摄入钙量的饮食
据调查，我国一般儿童每日摄入钙量为0.3～0.4克。如果每日保证摄入牛奶400毫升可增加0.4克。
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虾条太鲜对孩子心肾不利
一些家长总喜欢买些花花绿绿的休闲食品让其充当零食。对此家长孩子并不清楚经常食用这种休闲食品会影响孩子的正常食欲
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宝宝饮食观念十个误区
早餐是儿童摄取所需能量和营养的重要组成部分，它在一日三餐中起着不可替代的作用。
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宝宝餐桌上的保健学问
宝宝也可以是食疗的受益者，关键在于食物选择是否对症。以下是几种常见病的食疗之法，供父母参考。
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营养：美食可巩固宝宝牙齿
当宝宝出牙逐渐完成之后，妈妈就要想办法让宝宝拥有一副健康的牙齿。
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育儿：损伤孩子大脑的五类食物
铅是脑细胞的一大“杀手”，食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。有的孩子常吃爆米花
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产后乳量少怎么办
乳汁分泌不足，也称缺乳，为产后常见现象。乳汁的形成和分泌受许多因素的影响，如营养的供给
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产妇吃红糖，还是白糖好
红糖，又名黑糖、赤砂糖，它是一种未经提炼的糖。据分析，每100克的红糖含钙90毫克，是白糖的3倍
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产妇适宜食用的蔬菜
产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液
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产后莫吃炖母鸡
很多产妇产后尽管营养很好，但奶水不足，达不到用母乳喂养婴儿的要求。产后奶水不足的原因很多
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产妇宜用的滋补品
营养特点：含铁量高，给产妇补血。
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产妇应吃哪些水果
水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物
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产后鸡蛋为主食科学吗
不少产妇均以鸡蛋为主食。鸡蛋作为营养品之一是正确的
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产妇膳食四大宝
妇女分娩后气血亏损，体质虚弱，面色苍白，有的可出现贫血和轻度贫血。因此，分娩后的妇女膳食调理要有侧重
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产妇分娩后的食疗
产妇经历了分娩这一紧张。痛苦，消耗体力的过程，身体非常虚弱。产后第2~3 天，乳腺开始分泌乳汁
