食品常识
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喝豆浆有6大禁忌
豆浆是大家公认的健康饮品，又是老少皆宜的营养食品，在欧美国家有"植物奶"的……
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肉和奶制品易诱发偏头痛
偏头痛？经常困扰着女性。殊不知，吃肉制品和奶制品易……
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冬天烤红薯不能带皮吃
如今街头，经常能看到捧着热乎乎烤红薯的人。明代医家李时珍……
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怎样煮是真正的养生粥
时下粥店很火，因为它们的招牌是喝粥养生。但粥店里的粥都是预先煮好，一直温……
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警惕给自己下毒的吃法
我们每天的饮食，只顾着美味与否而忽略了营养是否均衡，以及食物本身……
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减肥期怎样吃猪肉不会胖
猪肉当中有80%是很好的蛋白质，称为完全蛋白质，这种完全蛋白质可以提供……
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7种坚果零食养胃又补肾
坚果是绝倒多数的人都喜欢的零食，但是你知道坚果还有养胃和补肾的功能……
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冬季食养的三宜三补三多
冬季养生饮食需要点什么？下面介绍你下冬季养生中的三宜、三补和三多……
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苹果带皮吃真的会致癌吗
为什么有人说苹果皮致癌？这种说法是否有何科学依据？削皮吃就一定安全吗？回答……
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教你三步告别便秘
冬天气候干燥，容易发生便秘，很多网友留言，问到“便秘了怎么办”。在这里……
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吃什么食物最好消化
常有人抱怨刚吃完就饿了；又有人后悔吃完肚子老是胀鼓鼓的。其实吃东西也是……
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警惕！早餐要"拖泥带水"
上班族吃早饭很匆忙，往往是一个面包、一袋牛奶就打发了，这样的早饭营养……
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5大营养素人体缺一不可
现在的人多半营养不良。你一定很讶异为什么会这样，我们不是常说现代人丰衣足食……
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“垃圾食品”变成营养餐
生活中“垃圾食品”通常都因它的没有营养或者对人体有害的而被大家所诟病。但是……
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怎样吃五谷最养人
研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米……
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食用动物肝脏需注意6点
动物肝脏被誉为“维生素A之王”。俗话说：“吃啥补啥”，人们普遍认为食用……
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甜食是子宫“杀手”吗？
据《每日邮报》报道：如果女性经常吃饼干、面包或蛋糕等甜食，会增加患子宫癌……
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退烧药有三怕
如今，退烧药的剂型非常丰富，除了片剂、胶囊、滴剂、栓剂……
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7种最脏食物吃前细处理
我们都知道蔬菜、水果吃之前洗洗更安全，但有些食物我们却容易忽视清洁的重要性，下面，看看7种“最脏”食物的清洁方法吧！
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面相看身体脏器健康状况
中国人讲究看面相，虽说从面相看出贫富、姻缘有些“不靠谱”，但其中隐藏的健康密码我们却不可不信。“
