食品常识
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饮食提醒：这样吃不科学
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警惕十种“致命”家常菜
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巧克力豆司康要注意的事项
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英式下午茶--杏仁司康
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司康饼scone介绍
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盘点吃鸡蛋的好处指数
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睡前喝蜂蜜缓解月经期不适
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11种情况下的人最好别吃辣
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注意：这十种人不适宜饮茶！
饮茶是一个很好的习惯，尤其长时间面对电脑不利于眼睛的健康的人。专家说：每天喝茶不仅可以减少辐射的侵害，还有益于保护眼睛！
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三类人不适合喝绿豆汤消暑
炎炎夏日，为了消暑，我国民间有喝绿豆汤的习俗。但营养专家提醒说，绿豆汤虽好，但三类人不适合喝。
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最适合产妇吃的五种蔬菜
产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复；新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点，产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜。
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吃饭时喝水一定影响消化吗？
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吃凉粽子损健康哪些食物与粽子同吃不利消化
端午节到了，市场上各种粽子一拥而上，热闹非凡。然后就有很多时令问题出现，什么人适合吃粽子啊，什么人不适合吃粽子啊，早晚什么时候吃好啊，吃粽子要不要配菜啊，等等。
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三伏天少吃苦味食物多吃酸咸
气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，中医认为，此时肝气已渐弱，脾脏正旺，饮食养生宜减苦增酸咸，少食肥腻食品，补肝助肾。
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怎样喝水才健康
水是生命之源。随着天气逐渐变热，大家更意识到喝水对人的重要性，但具体要喝什么水，要喝多少，要怎样喝，许多人就未必知道，特别是在纯净水、矿泉水、太空水、蒸馏水、离子水等日益庞大的“水族”面前，更是茫然。
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端午节吃粽子有讲究
端午节临近，粽子市场又火爆起来。专家提醒，粽子怎么吃有技巧：糯米性温，可以暖胃，因此趁热吃可滋养脾胃，特别有益于脾胃虚寒者；但糯米做的粽子如果放凉后再吃，或者凉后再热了吃，就难消化以致伤脾胃了。
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令你惊讶的食物营养误区
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必须马上处理的十大危险食物
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有些食物不是越“靓”越好
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新知：口香糖的是与非
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