美食瘦身
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瘦腹妙招 拥有性感蛮腰
冬日寒冷，MM们就喜欢躺在床上呆在家里做彻底的宅女，根本不想起床运动减肥，这让慢慢长出赘肉的腹部情何以堪哪？
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7类发胖食物减肥要避开
不可否认，削骨、面部抽脂、瘦脸针确实是效果最明显最快的变小脸手段，可是你要么就要忍受巨大痛苦，花掉大把银子吗？
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DIY酵素减肥排垃圾
酵素，也就是酶，我们的人体细胞新陈代谢包括的所有化学反应几乎都是在酶的催化下进行，而肥胖体质的人群往往就是体内新陈代谢较为低下。
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咀嚼+美食打造瓜子脸
瘦身不等于瘦脸，尤其不健康的瘦身方式，如节食或者过度依赖减肥药，都是破坏身体健康的元凶，不仅会让身体状况变差，还会间接影响脸色……
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喝汤减肥 燃脂一整天
寒凉的时节，瘦身汤是减肥食品中最好选择，今天小编带来了7款减肥食谱，做起来简单方便，不花时间，温热的减肥汤一下子就能补充营养，加速新陈代谢，让你一整天更容易将脂肪燃烧起来。
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减肥皮包骨竟患脂肪肝
小陈是个办公室文员，整天坐在电脑桌前和键盘、文字打交道，久而久之，她发现自己的小肚腩慢慢起来了，一抓就有一把赘肉。
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网络“妖精食谱”靠谱吗
网络爆火“妖精食谱”靠谱吗
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减肥看体质寒热去脂
减肥看体质寒热去脂各不同
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春季减肥食物扫光脂肪
春天来了，是时候狠狠甩掉冬天积聚的多余脂肪啦！减肥，并不是什么都不吃，重要的是懂得吃什么减肥，怎样吃，这才是真正的享瘦！
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提高新陈代谢饮食减肥法
你知道新陈代谢速度的快慢与肥胖有关吗？新陈代谢减慢，燃烧脂肪的速度也会相对减慢。
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春季4种肥胖的中药妙方
中药减肥利用中药辩证施治的原理，从调整内分泌入手，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。
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每天应该吃多少鸡蛋合适
鸡蛋是一种营养丰富的食品，大多数人认为：鸡蛋有营养，多吃补身体。
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年后紧急瘦身大“计”
过年放纵吃喝，天气又冷得实在让人受不了，整天窝在被窝睡觉、看电视、足不出户，不长肉才怪呢。
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节后调肠胃不能素斋果腹
如果春节期间因大量进食油腻食物导致了胃肠不适，那么节后大量进食这些食品，则会进一步加重胃肠不适。
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饮食减肥问答走出误区
饮食减肥问答走出误区
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“直接消脂”法效果明显
在网上流传过无数的瘦身法，但是很多都是很难看到效果的。
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怎么正确喝水排清宿便
很多网友问到，每天都有喝水，可是还是便秘，这要怎么办？
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节后吃吃这些刮油食物
这两天大多数上班族都开始陆续回到工作状态，假期吃得多半油腻，这些天最需要的自然是一些清肠的食物。
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快速减肥 每天喝8杯水
怎样快速减肥？“在网上流传过无数的瘦身法，但是很多都是很难看到效果的。
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柠檬减肥 排清体内毒素
体内积存了太多的脂肪与毒素，怎样才能有效地把它们排出体内呢？
