美食天下

饮食健康

育儿手册

  • 怎样提高母乳喂养的质和量

    在哺乳期间,持心情愉快、平静,这样才能保证乳汁的正常分泌。

  • 家长别给宝宝吹凉食物

    巴里·马歇尔:西澳大利亚大学QEII医学中心微生物和免疫学首席高级研究员,1982年和罗宾·沃伦发现幽门螺杆菌以及该细菌对消化性溃疡病的致病机理和在胃炎、胃溃疡等疾病中的作用,在胃溃疡领域取得开拓性成就

  • 母乳与辅食如何搭配

    早早开始给添加辅食,而且品种多样,使劲喂,结果使婴儿积食不化,连母乳都拒绝了,这样反而会影响婴儿的生长。

  • 母乳 给孩子最好的礼物

    国外最新研究再次证实了母乳喂养的好处:母乳是给孩子最好的礼物。

  • 适合婴儿吃的10种食物

    开始进食对婴儿一生来讲是个很重要的基础,从添加食物开始须知道怎么让他养成对营养食物的喜好。

  • 治疗宝宝食积的饮食方

    万一宝宝出现了食积,胃口不开,李主任也有好办法,用长长的白萝卜给孩子熬汤喝,可以帮助消化、通大便。

  • 幼儿喝配方奶比喝鲜奶好

    3岁以下的宝宝,在断奶后,最好选择配方奶进行继续喂养,而不是普通鲜奶。

  • 不吃早饭孩子大脑会萎缩

    如果长期忽略早餐,孩子的脑袋会缩小,即使后来恢复健康饮食,营养充足,但是萎缩的头脑已无法恢复成长,因此他们会变笨。

  • 幼儿贫血饮食方

    幼儿期的身体及智力发育往往对孩子一生的健康发展起着关键的作用,而均衡的营养结构则是身体及智力发育的基础。

  • 19款宝宝防病治病食疗粥

    宝宝都不爱吃药,但美味的粥孩子一定不会拒绝,那么妈妈为什么不赶快露一手呢。

  • 小孩忌吃七种鱼

    美国食品药品监督管理局(FDA)早就警告,避免给孩子吃大型掠食性鱼类包括鲨鱼、旗鱼、金鲭鱼、方头鱼等,就是因为它们汞含量较高。

  • 宝宝的私房辅食食谱

    欢亲手给宝宝做辅食,经济实惠味道又好。这些辅食并不是很费时间,10多分钟就能做好,口味比现成的米粉丰富得多。

  • 儿童食甜过多易成怪癖性格

    有些孩子不但性格古怪,而且好动,注意力不集中,学习成绩也不好。有调查发现,出现类似症状的孩子有相当一部分是与过量摄入甜食有关。

  • 哪种奶粉能使宝宝健康成长

    婴儿配方奶粉又叫母乳化奶粉,是以乳牛或其他动物乳汁,或其他动植物提炼成份为基本组成,并适当添加营养素,它使其成份更接近母乳,促进婴儿正常生长发育。

  • "补偿式"晚餐易致儿童肥胖

    专家表示,晚餐成为孩子一天中“补偿式”的一餐,是不可取的。

  • 牛奶加蜂蜜可改善儿童贫血

    采用简单的牛奶加蜂蜜疗法,就能使儿童贫血大大改善。

  • 母乳与辅食如何搭配

    有的母亲生怕婴儿营养不足影响了生长,早早开始给添加辅食,而且品种多样,使劲喂,结果使婴儿积食不化,连母乳都拒绝了,这样反而会影响婴儿的生长。

  • 婴儿营养食谱之鱼味蛋饼

    鸡蛋、猪肉、植物油、葱、姜、蒜末、番茄酱、盐、糖、米醋、味精、水淀粉 。

  • 儿童不吃晚饭易发胖

    专家建议儿童应保证有规律的进餐,每日至少进餐4次,这样就可避免因过饥或过饱而出现的饮食和健康方面的问题。

  • 南瓜大米粥吃出健康宝宝

    南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,β-胡萝卜素是维生素A的前驱物,它会转变为维生素A,而维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白在视觉上扮演重要的角色,一旦缺乏胡萝卜素会导致夜盲甚至全盲的严重后果。但要注意不可使用过量,否则宝贝就会变成“黄皮”宝贝。

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