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海带结萝卜排骨汤

2012-02-08 15:26:46
玉池桃红的博客
玉池桃红的博客 blog
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未经作者许可,不得转载或摘编

常吃萝卜还可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病哦。

原料:

排骨、海带结、白萝卜、姜片、料酒,盐等。

做法:

1、海带结提前泡发,白萝卜洗净去皮切块;

2、排骨洗净,用开水汆一下捞出;

3、沙锅内放水,水开后放排骨、姜片、料酒,再大火烧开后转小火炖1小时左右;

4、再将海带结和白萝卜放入,大火煮开后转小火炖30分钟;

5、最后加适量盐调味即可。

原文地址:http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/4213388820091021102923513/

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