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玉米糊

2012-02-08 17:20:09
老鱼家的戏
老鱼家的戏 blog
美食天下授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

玉米糊

据说天天吃玉米糊,是巴马百岁老人的养生之道呢,嘿嘿,巴马山区里石山只种得出玉米来,他们是没得选才天天玉米糊嘛,而我们呢,适当吃些粗粮也是好的,毕竟,吃好喝好睡好加上适当运动才是养生正道哈。

玉米糊

原料:玉米60克、大米10克。

玉米糊

做法:

1、把玉米和大米一同放入九阳豆浆机中,加入适量的水,选择“米润系列”,启动;

2、十几分钟后,玉米糊就自动煮好了,可以用滤网过滤。

玉米糊

注:

加适量大米,可以增加细滑口感,不加大米直接可以用五谷豆浆这档,但要记得过滤。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_55045b5a0100i1ov.html

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