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榛子杞子粥

2012-02-08 15:41:03

≮美食原料≯

榛子仁30克,枸杞子15克,粳米50克。

≮美食做法≯

先将榛子仁捣碎,然后与枸杞子一同加水煎汁,去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成。

≮美食特色≯

养肝益肾,明目丰肌。每日1剂,早晚空腹服食。适用于体虚、视昏等。

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