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宝宝食谱-花生粥&冬瓜蛋花汤&小米蛋奶粥

2012-02-08 12:35:24
美食情书
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宝宝食谱-花生粥&冬瓜蛋花汤&小米蛋奶粥

参考了宝宝食谱做的花生粥,适合8-10个月的宝宝:

花生粥

原料:花生泥、大米粥(或小米粥)。

做法:

花生提前泡水,再煮软,加水打成细细的泥状,如果搅拌机打得不细,就再过滤一下,过滤去细小的颗粒,最后混合到粥里就可以了~

宝宝食谱-花生粥&冬瓜蛋花汤&小米蛋奶粥

冬瓜蛋花汤,跟之前的鸡蛋豆腐羹一样,就是换了种蔬菜

原料:冬瓜碎、鸡蛋(或蛋黄)、清水(或鸡汤)。

做法:

冬瓜去皮洗净切薄片,鸡蛋或蛋黄打散,冬瓜加适量清水或鸡汤煮软,然后用勺子捣碎,再淋入蛋液,煮熟即可。

宝宝食谱-花生粥&冬瓜蛋花汤&小米蛋奶粥

小米蛋奶粥,可以变化出很多花样的蛋花粥

原料:小米粥、鸡蛋(或蛋黄)、配方奶。

做法:

小米粥煮好后淋入蛋液,煮熟成小米蛋花粥,再加入适量配方奶就可以了~

关于花生和蛋清,请妈妈根据宝宝的实际情况酌情添加~

宝宝食谱-花生粥&冬瓜蛋花汤&小米蛋奶粥

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c0138e20100jrn2.html

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