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减肥之拌双丝

2012/2/8 14:51

授权原创博客:烹然心动
未经作者许可,不得转载或摘编——美食中国

要减肥了~吃盘拌双丝吧~~

原料:土豆500克,海带150克,葱,蒜,盐,米醋,酱油,辣椒油适量~

做法:土豆去皮切丝,入热水中焯熟,取出过凉水。沥干。

海带也同样焯熟后取出,过凉水,沥干。

葱切丝,蒜去皮压成泥~

以上原料混合均匀,就成啦~!

平肝降压,降血脂,防癌抗癌的好DD~~~大家多吃哈!~

减肥之拌双丝

原文地址:http://diana-jl.blog.sohu.com/16642347.html