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食材分类营养排行食疗食补

产后便秘

产后便秘吃什么食物好？

产后便秘食谱

糙米粥火锅

康妮chen

原料：糙米、猪骨头、萝卜、姜、红枣、当归、枸杞、金针菇、生菜、羊肉、肉丸、食盐、蒜蓉辣酱、沙茶酱。
芹菜海鲜砂锅粥

calf2013

原料：大虾、芹菜、鱿鱼、大米、清水、姜、油、盐。
芹菜炒腊鸡

牛妈厨房

原料：腊鸡、芹菜、辣椒、料酒、白糖、色拉油。
健康美味低脂减肥佳品~~~芹菜鸡胸肉丸子

美食C位

原料：鸡胸肉、大葱、生姜、芹菜、绵白糖、花生油、生抽、玉米淀粉、盐、胡椒粉、蚝油、生抽。
红糙米百合粥

tgcyy

原料：巴马红糙米、鲜百合、大米、水。
雪梨银耳甜汤

yixuan2009

原料：雪梨半个、银耳泡发后、红枣、冰糖、枸杞、矿泉水。
雪梨三文鱼沙拉

辽南蟹

原料：三文鱼、梨子、生菜、西红柿、橙子、柠檬、盐、果醋、藤椒油。
甜梨百香果汁

yixuan2009

原料：梨、冰糖、百香果、清水。
雪梨莲子银耳羹

七九星星

原料：干银耳、梨、红枣、莲子、冰糖。
冰糖罗汉果梨饮

爱生活的馋猫

原料：梨子、罗汉果、老冰糖、清水。

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