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海带红烧肉

2012-02-08 14:01:04
食尚小米
食尚小米 blog
美食中国授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

全国人民最喜欢的红烧肉怎么吃最健康-----海带红烧肉

我还是给大家来点简单实用的吧,解馋还营养的吧,吃红烧肉没几个人不爱吃,但是怎么把红烧肉的吃的又有营养。

食尚小米的BLOG

原料:

海带结、五花肉。

调料:

葱、姜、蒜、花椒、大料、小茴香、草果、盐、白糖、绍酒、胡椒粉。

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做法:

1、葱切段、姜切片、蒜切片;

2、五花肉切大块;

3、将切好的五花肉凉水下锅;

4、大火煮开后,让肉吐出血沫;

5、捞出肉,温水洗净。控干水分;

6、海带凉水下锅;

全国人民最喜欢的红烧肉怎么吃最健康-----海带红烧肉

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