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莲子百合木瓜盅

2012-02-08 17:11:00
食尚小米
食尚小米 blog
美食中国授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

男人专为女人设计的美白防晒菜

我小米很喜欢自己晒得黑黑的健康,可却很喜欢女孩子白白净净的水水灵灵。卡,这太阳公公偏偏不会怜香惜玉。天天暴晒,小妹妹不是打伞,就是抹着厚厚的防晒霜,连本来的秀美都开不见了,我食尚小米最会讨女人心了,我今天就在这炎炎夏日设计一道-------美白防晒菜。

莲子百合木瓜盅

男人专为女人设计的美白防晒菜

原料:

木瓜、银耳、煮熟的莲子、百合、龙眼、枸杞子。

男人专为女人设计的美白防晒菜

做法:

1、将木瓜横着刨开两半,用金属小勺轻轻挖去黑籽待用;

2、银耳、枸杞子用温水泡15分钟,泡发后的银耳要切去根部。鲜百合切除根部逐片洗净;

3、龙眼去皮去核;

4、把处理好的银耳、枸杞子、百合、煮熟的莲子和龙眼肉混合均匀(全是美白防晒的好手),哈哈小心的摆入两瓣木瓜盅中;

5、将木瓜放入蒸锅中,大火蒸20分钟取出;

6、用蜂蜜和鲜柠檬汁调成柠檬蜜,小米提醒您,木瓜晾凉后才可将调好的柠檬蜂蜜倒入。(蜂蜜怕烫啊)

男人专为女人设计的美白防晒菜

我今天就不吃了,我还是要黑一点的,美女们你们来吧!

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4782280501000aif.html

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