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抗癌--三鲜益智美容汤

2012-02-08 18:57:36
糖醋白菜の幸福滋味
糖醋白菜の幸福滋味 blog
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抗癌--三鲜益智美容汤

冰箱有些吃火锅剩下的食材,轻松的组合一下,即是一碗美容又健康的聪明汤哦!!

抗癌--三鲜益智美容汤

原料:金针菇、平菇、虾仁、玉米笋、火腿切条、牛肉丸两个。

做法:

1、锅内烧水,水滚后,放入少许姜片与猪油;

2、放入牛肉丸与玉米笋;

3、稍熟后,放入火腿条,平菇与金针菇;

4、最后加入虾仁,段生后放入盐即可,起锅撒葱花。

抗癌--三鲜益智美容汤

抗癌--三鲜益智美容汤

饮食的丰富,不难。难的是能控制,却又有节制的选择性摄入。即为长寿的最重要的一个原因,营养的均衡。

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