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补肾-黑豆海带牛尾汤

2012-2-8
食尚小米
食尚小米 blog
美食中国授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

黑色补肾汤----春末最不容错过的一道护肤汤

瞅瞅我现在就已经出现神魂颠倒了,已经产生电脑后遗症了,我得赶紧麻利儿出去跑大圈了。清醒的时候咱在聊吧,吃饭吧!老天爷也晕头了都这会儿了,眼瞅着夏天就来了,还是阴风嗖嗖,咱赶紧来碗汤好好暖暖咱的小手护护咱的肌肤吧!

黑色补肾汤----春末最不容错过的一道护肤汤

黑豆海带牛尾汤

原料:

牛尾、海带、黑豆、桂圆。

调料:

葱、姜、味噌、盐、绍酒。

黑色补肾汤----春末最不容错过的一道护肤汤

做法:

1、将牛尾洗净,凉水下锅,焯水,去净血末。捞出。

2、海带洗净切菱形块,黑豆提前半天用清水泡发,葱切段,姜切片。

3、桂圆去皮包出桂圆肉。

4、锅中做开水,放入牛尾、葱姜,开锅撇去浮沫后再加入绍酒。

黑色补肾汤----春末最不容错过的一道护肤汤

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