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甘草薄荷冰糖饮

2012-02-08 18:20:30

授权原创博客:红姨食坊
未经作者许可,不得转载或摘编——美食天下

泡茶是一件很雅的事情,特别是选用怀旧式的盖碗杯,蕴含着古朴的气息和浓浓的茶香。人类最健康的饮料是茶,茶是纯天然的健康饮品。茶饮品是最求高品质生活的人们,作为日常养身、养颜、养神、养心的天然饮品。

炎炎夏日,肝火旺盛,容易发怒。夏季的养生原则应该是清热解暑,生津止渴。冲一杯解热消暑,清凉解毒夏季茶,为夏日带来丝丝凉意。

甘草薄荷冰糖饮

原料:薄荷5克、甘草10片、冰糖10颗。

做法:

1、备好原料,薄荷、甘草、冰糖;

2、甘草、薄荷用水冲洗干净;

3、锅中加入1000ml水,烧开;加入洗净的甘草、薄荷;

4、煮3分钟,放入冰糖;

5、煮2分钟,过滤出来,放冰箱冰镇半小时;

6、取出来即可饮用(花茶宜现泡现饮,不能隔夜)。

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