芒果 --------- 900克 (大约4-5个吕宋芒果，去皮去核切成1cm左右小丁)
红椒切丁 ----- 1/2杯
红洋葱切丁 --- 1杯
葡萄干 ------- 1/4杯
烤坚果仁 ----- 1/4杯 (可以选用核桃、杏仁等，也可以省略)
芒果果汁 ----- 1/4杯 (也可以用橙汁、菠萝汁)
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