芷寒の小笪 blog

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豆腐对身体的益处俺就不废话了哈，重要的是怎么吃法既取其益处，又能克服其口感的清淡与单调感？那么加些肉碎这个问题就不难解决喽，不管是“肉食动物”还是追求keep fit的女孩子们，这个香煎黄金豆腐饼都能一一满足

材料：

老豆腐1块、肉馅适量、饼干适量

做法：

1、肉馅加酱油、盐、糖和少许生粉腌一会儿；

2、将老豆腐放进微波炉加热2分钟左右，滤去水分后倒碎成豆腐泥；

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