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兰花虾球

2012-02-08 12:44:25

≮美食原料≯

西兰花,鲜虾仁 ,盐,鸡精,淀粉,色拉油,调味料适量。

≮美食做法≯

1、西兰花洗净,切成小朵,用沸水焯一下,待用;

2、锅内放油,下入西兰花和虾仁翻炒,用盐、太太乐鸡精调味,再用淀粉勾芡,即成。

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