客户端
美食天下

美食厨房

美食厨房首页 头条 排行 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱您的位置:美食天下 > 美食厨房 > 凉菜菜谱 > 芝麻菠菜墩

芝麻菠菜墩

2012-02-08 14:54:40
食尚小米
食尚小米 blog
美食中国授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

原料:

菠菜一斤、黑芝麻、白芝麻、胡萝卜半根、芝麻酱一点。

芝麻菠菜墩

做法

1、菠菜洗净焯熟切碎,放入玻璃杯中

2、和好芝麻酱

3、胡萝卜切小丁过油,捞出

4、扣好菠菜墩淋上麻将,撒上芝麻,和胡萝卜丁即可。

芝麻菠菜墩

小贴士:

菠菜:不贫血,体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要,怀孕期间补充充足的叶酸,不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝,还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_478228050100bjnf.html

最新推荐

更多

热门专题

更多

最受欢迎的家常菜

更多