原料菜谱(食材)

原料菜谱    肉禽类   水产品   蔬菜类   果品类   米面豆乳

最新的牛排菜谱

牛排禁忌：

    牛肉味甘，性平，归脾、胃经； 有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效； 适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

推荐阅读

  • 牛排的营养价值与做法
  • 行家吃牛排的3大绝招
  • 牛排的营养