原料菜谱(食材)

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最新的豇豆菜谱

豇豆小提示

  • 长豇豆不宜烹调时间过长，以免造成营养损失。
  • 饭豇豆作为粮食，与粳米一起煮粥最适宜；一次不要吃太多，以免产气胀肚。
  • 豇豆多食则性滞，故气滞便结者应慎食豇豆。

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