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米妮蔬菜汤

2013/11/2 10:34

子瑜妈妈美食坊
子瑜妈妈美食坊 blog
美食天下授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

导语:一道小朋友会爱上的菜,麻麻们可以试一试。

有本动画片叫《米奇妙妙屋》,有天高飞生病了,大家都希望他快点好起来,热心的米妮为高飞做了米妮蔬菜汤,高飞喝了后,感冒就好了。我没有按动画片的配方来,适当的按现实情况调整了下比例和配方,做出了让孩子激动不已的米妮蔬菜汤。相信我,如果你的孩子不爱吃土豆、番茄、洋葱,但是完全可以单纯的因为喜欢米妮,而喜欢上这道汤的。

米妮蔬菜汤

原料:土豆1个、洋葱半个、番茄3个、胡萝卜3小根

做法:

1、将番茄用开水烫一下,剥去皮(把番茄放火上烤一下也可以轻松剥去皮);

2、将土豆和胡萝卜去皮,将所有的食材(胡萝卜、土豆、洋葱、番茄)切成小丁;

3、炒锅烧热,倒入适量油,下入洋葱煸炒出香味,下入番茄炒出沙司(这道菜的盐在这个时候加入);

4、倒入土豆和胡萝卜丁,炒匀,倒入250ML热水;

5、盖上盖子,转小火煮15分钟;

6、将煮好的蔬菜汤略微晾凉后倒入搅拌机,搅拌成泥,倒出装碗中,撒上
一点葱花装饰即可。

米妮蔬菜汤

小贴士:

1、在炒番茄的时候,先放盐可以帮助番茄更好的出沙;

2、这道因为番茄的用量较大,所以会有点酸,所以在煮的时候可以适当的放点白砂糖进去中和酸味;

3、尤其想说的一点,其实完全可以省略将煮好的汤送入搅拌机打成浆的这一步,但是多了这一步,基本可以保证每个孩子都爱吃。

米妮蔬菜汤

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_60ead4630102em0t.html

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