肾结石为泌尿系统常见病,多发病,男性发病多于女性,多发生于青壮年,表现为腰部酸胀不适,或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。肾结石行程的主要原因就是饮食。它是由饮食中可行成结石的有关成分摄入过多引起的。防治肾结石,在饮食上要注意多饮水,多食粗粮和素食,避免是含草酸较高的食物,如菠菜、甜菜、土豆、香菇等。尽量少吃含尿酸较高的食物,如动物内脏、咖啡、红茶等。
肾结石推荐食材
肾结石食谱
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眉儿
原料:排骨、胡萝卜、莴笋、盐、生抽、老抽、料酒、冰糖、姜、蒜、花椒、八角、干红辣椒。
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麦子老妈
原料:泡发黑木耳、莴笋、鸭蛋、美极鲜味汁、色拉油、盐、料酒。
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诗心
原料:低筋面粉、黄油、杏仁粉、糖粉、蛋黄、淡奶油、鸡蛋、新鲜柠檬汁、柠檬皮屑。
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辽南蟹
原料:腊肠、胡萝卜、山药、葱、盐、糖、生抽、糖粉。
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麦子老妈
原料:蝴蝶生虾仁、红酒、砂糖、青柠、白醋、姜汁、色拉油、鸡粉、黑胡椒碎、盐、料酒。
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Jackey猫
原料:干木耳、鲮鱼猪肉末、蒜苗、姜葱水、胡椒粉、食用油、盐、糖、生抽、蚝油、红烧酱油、淀粉。
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紫韵千千
原料:大米、秋木耳、姜、食用油、糖、酱油、鸡腿、红枣、小葱、盐、鸡精。