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低血糖

低血糖吃什么食物,低血糖食谱助您低血糖的治疗

低血糖是指血糖水平低过2.8mmol/l的现象。一般是因为胰岛素用量过多或病情好转后未及时减胰岛素;开会、外出参观、长期不吃早餐、收工较晚等原因使进食或加餐较平常时间推迟;活动量明显增加未相应加餐或减少胰岛素用量等。低血糖会导致面色苍白,心悸,肢冷,冷汗,手颤,腿软,周身乏力,头昏,眼花,饥饿感,恐慌与焦虑等。应注意一日三餐必须有规律,饮食应该力求均衡,高纤饮食有助于稳定血糖浓度,要尽量少吃精制及加工产品。

低血糖推荐食材

低血糖食谱

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