每当春夏交际，“减肥”“控糖”就成了热门话题。但对于“吃货”们来说，如何不饿肚子也能减少热量输入，降低体重，是他们困扰的难题。为了不让“吃货”们“难瘦”，美的美居App智能菜谱来帮忙，众多健身达人和美食高手们纷纷晒出了自己的低热量健康餐，一起在这个夏天瘦成一道闪电。

众人齐做美味健康餐

口味不同，喜好不同，美食的烹饪方式也千差万别。如何把健康餐做的美味，而且餐餐不重样，成为了大家挑战的主题。包含健康餐在内的美的美居智能食谱，总量接近3000道食谱，不但包含中国传统的八大菜系，也有西餐、日料、韩餐等国外菜系，而且每道菜也标注了卡路里的含量，给大家提供了丰富和方便的选择。

无论是厨艺高手，还是厨房小白，都可以用智能菜谱，结合美的智能烹饪设备，使用一键烹饪功能，只需将食材简单处理，剩下的都可以交给智能家电，就像专门请了一个健身营养师。这样的烹饪方式受到了众网友的喜爱，抖音和微博的美食博主们也参与其中，烹饪美食的视频全网播放量超过450万次，相关微博话题“让吃货自做自瘦”曝光量超过2800万，“吃货不难瘦”曝光量超过4800万。

线下也通过猎豹移动AiM商场机器人大屏网络进行推广，覆盖了北上广等10个城市183个商场的1271台设备，触达147万人次。

美的两大“烹饪神器”来帮忙

晒健康餐的过程中，美的两款智能烹饪设备受到众“吃货”们的好评。首先是美的低糖电饭煲，可以通过蒸煮的过程中，不断冲刷沥水，提高抗性淀粉的含量，减少体内消化吸收的热量，为每一粒米饭“减糖”，烹饪低糖低热量的美味养生饭，如黑荞饭、红黎饭、黄麦饭、绿荞饭等。

另一个是美的初见烤箱，淡雅绿的高颜值外形受到关注，虽然小巧，但它不仅是专业烤箱，同时也是电烤盘、煎锅、酸奶机、发酵，而且利用空气炸锅和无油烤，可以极大减少油脂的使用和摄入，风味酸奶、缤纷果干、牛油果烤鸡蛋、时蔬海鲜烩等各种低热量的美食，轻松搞定。

轻松烹饪，不让吃货“难瘦”

美的美居App“拍一拍”的功能也十分方便，用户对着食材拍一拍，就能自动识别食材，还能根据平时接入设备、浏览习惯、个人偏好数据等维度，进行个性化的推荐，方便用户选择低热量的食谱。利用美的智能家电“一键烹饪”，或者使用“语音分步烹饪”手把手的学习，让用户轻松学会每一道健康餐。

“低热量”“控糖”是健康瘦下来的关键，从4月14开始美的美居App社区发起了 “让吃货自做自瘦，晒美食抢同款智能烹饪神器”的活动，鼓励大家烹饪并上传低热量健康餐照片，打卡智能食谱，共有20万人次参与其中，掀起了低热量健康生活的时尚热潮。