2012/2/8 19:04

剩下的红薯可以用来搭配小米、大枣、桂圆、冰糖等等熬粥

对于缓解秋冬的干燥和上火有很好的作用

需要注意的是：

1、让红薯在烘烤前外皮带有一些水分 成熟后才不会干燥 保证口感自然多汁

2、紧挨着红薯的最里层一定要用干净、无味的纸巾包裹  千万不能直接用报纸包裹 这样上面的铅脱落 容易造成食物中毒

3、包裹的报纸最好不要带有其他彩色颜色  实在不放心 完全用纸巾包裹也可以

4、加热是最好一次一个 按照3--4分钟每一面来操作 中途可以用手捏一下是否柔软成熟

红薯不能与柿子同食 容易造成胃部出血

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