2012/2/8 15:30

YOYOの食色空间 blog

美食天下授权原创博客
未经作者许可，不得转载或摘编

早春煲一道提振气色的美容汤-玫瑰茄圣女果花粉汤

早春，煲一道提振气色的美容汤吧。玫瑰茄圣女果花粉汤，是一道甜美好喝的提振气色美颜汤。玫瑰茄气微香、味酸，含丰富的维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份。入汤可以调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进消化，排毒养颜。圣女果味甘酸、性平，具有清热解毒、凉血平肝、降低血压、生津键胃的功效。花粉能清热解毒、延缓衰老、调压降脂。这道玫瑰茄圣女果花粉汤，能清心凉血、去斑美白、常喝能令皮肤水润细致。

原料：

玫瑰茄20克、圣女果干150克、花粉50克、蜂蜜30克、清水1500克。

做法：

1、原料：玫瑰茄20克、圣女果干150克、花粉50克、蜂蜜30克、清水1500克。

2、玫瑰茄和圣女果干，冲洗干净备用。加入足量清水煮沸。

3、转文火煲30分钟。加入花粉，搅拌均匀关火。

4、温度降到80度时，加入蜂蜜即可。

清心凉血、去斑美白、常喝能令皮肤水润细致。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c44d7501018be0.html