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绿豆薏仁甘草汤

2012-2-8
芷寒の小笪
芷寒の小笪 blog
美食中国授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

俗话说:“一白遮百丑。”我倒并不认为女孩子小麦色的肤色有什么不好,只要健康就是美丽的!

今天做的这款简单的绿豆薏仁甘草汤主要功效是祛湿、祛痘,从而达到美白的效果。

绿豆薏仁甘草汤

方法很简单:

1、薏仁(薏米)需要事先浸泡半个小时,因为不易熟;

2、烧开水,使用沙锅最好(铁锅也行),将绿豆和1一起放入沸水,再次沸腾后转小火;

3、大约四十分钟后放入甘草(少许,视水量而定),再有15分钟就好了!

绿豆薏仁甘草汤

如果加水量较少,就成了绿豆薏仁粥,当早饭来食用,美白又瘦身!

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_489f308c010002f7.html

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