2012/2/8 15:31

食全食美的五味人生 blog

美食中国授权原创博客
未经作者许可，不得转载或摘编

夏日炎炎，给大家上一道绿色的丰胸食谱吧。

原料：

丝瓜一根、瘦肉50克、豆浆500毫升、核桃。 

做法： 

1、将丝瓜切片，肉丝切片；

2、锅内放入橄榄油将肉丝炒香，将豆浆全部倒入同煮一会儿；

3、加入丝瓜，核桃煮沸，最后入盐调味即可。

温馨小提示：

丝瓜：

性凉，味甘，能清热利肠，凉血解毒，活络通经。含有维生素C，蛋白质，脂肪，钙，磷，铁等，可以补气养血。豆浆可以生津润燥，利水下气。两者同煮，针对气血虚弱的女性，能通经活血，促进胸部的发育。