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丝瓜豆浆瘦肉汤--丰胸

2012/2/8 15:31

五大类天然丰胸食物和超详细食谱(多年的经验总结哦)

排行第一类:胶质类食物:

猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参,鱼皮。

TIPS:

胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。因此,胶质类食物是乳房长大的重要成份之一,具有相当好的丰胸效果。我有一篇文章详细介绍女人各年龄阶段的丰胸方法,有兴趣一定要看看,点击链接:如何让胸部再次发育?

排行第二类:核果种子类食物:

核桃、杏仁、腰果、花生、红枣,莲子、芝麻、黄豆、豌豆、葵花子。

TIPS:

这类食物含有丰富的蛋白质、卵磷质和脂肪,即可以丰胸还能补脑,真正让你有“波”有脑!种子类食物的种皮有类似性荷尔蒙的成分,可促进性腺发育,同时还有保养功效,所以最好连皮吃。

排行第三类:水果类:

木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、栗子、橄榄、龙眼,牛油果。

TIPS:

木瓜,尤其是青木瓜含有较多的木瓜酵素,加鱼、肉类一起煮,可帮助蛋白质消化,促进乳腺的发育,同时它还是哺乳期妈妈的最佳营养食物,可以促进乳汁的分泌。

排行第四类:蔬菜根茎类:

莴苣菜(生菜)、鹅仔菜(油麦菜)、莴笋、丝瓜,花椰菜、甘蓝菜、山药,玉米、马铃薯、番茄、胡萝卜。

TIPS:

其中叶菜类食物中,以莴苣菜最具有丰胸效果,其次是鹅仔菜和VE含量丰富的莴笋。

排行第五类:天然药材类:

当归,人参,黄芪,淮山,菟丝子,肉桂,党参,桂圆,杏仁,银耳,桂枝。

另外,每天早上喝一碗酒酿红枣桂圆蛋,其天然的促荷尔蒙成分也有神奇的丰胸效果哦。

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dde25090100jvd7.html

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