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健康版小油条

2012/2/8 16:08

做法:

1、材料1全部混合,揉成面团,放温暖处发酵约1小时至两倍大。

2、材料2全部混合,一点一点揉进发酵好的面团,彻底揉匀。

3、继续发酵约1小时至两倍大。

4、案板上抹一层油,手上也要抹油,因为面团很湿软,容易粘。

5、将面摊成长条形,切成约3CM的条状,面片之间自动收缩出现空隙。

6、两个面片叠在一起,用筷子在中间压一下。

7、油烧至约7成热,将面条扭转一下放入锅中,不断翻面,炸至金黄即可,出锅后入在厨房纸上吸去多余油份。

8、开吃!

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