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炒年糕
2012-2-8
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夏至将至，请开启清淡饮食模式☞
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豆豉真是个百搭又下饭的好东西！
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饥饿食堂：饱了，还能吃两口！
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酸奶粗粮松饼
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火腿肠煎蛋
火腿肠、鸡蛋、油、盐。
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尖椒水烘蛋
鸡蛋、尖椒、姜蒜、麻椒、花生油、生抽、蚝油、盐。
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咸味烤鳗马芬
鳗天下儿童烤鳗、吐司、胡萝卜、玉米、鸡蛋、芝士、洋葱、小葱、牛奶、黑胡椒、盐。
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玫瑰小餐包
高筋面粉、清水、全蛋液、白糖、奶粉、酵母、盐、全蛋液、黄油。
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西瓜果蔬拼
西瓜、荔枝、黄瓜、彩椒、薄荷叶。
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红豆冰棒
红豆、全脂奶粉、白糖、水淀粉。
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宫保土豆
土豆、熟花生米、盐、鸡粉、生抽、蚝油、生粉、姜、蒜、干辣椒、蒜苗、青椒、红椒。
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思酥
吐司。
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夏至要防暑，四瓜助健康
专题 
鲜汤肉末面
鸡蛋、挂面、丝瓜、虾皮、酱油肉、细盐、色拉油。
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丝瓜蛋花汤
丝瓜、西红柿、八角、姜、花生油、盐、生抽、麻椒粉、香油、蒜。
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凉拌尖椒土豆丝
土豆、尖椒、香葱、干红辣椒、花椒、白醋、盐、糖、植物油、生抽、红油。
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蜜汁叉烧
猪肉、叉烧酱、料酒、蜂蜜、蜂蜜。
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卤煮黄豆
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