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凉拌拆骨肉

2013/11/2 00:33

CANDEY
CANDEY blog
美食天下授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

开始进入一年中动辄出汗的季节了,夏天里的胃口总是会受炎热的气候影响的,不喜欢太油腻,不喜欢热火烹炒,于是凉拌菜又该大行其道了。作为夏日凉拌菜的“灵魂”,花椒油辣椒油芥末油等等,都是很受欢迎的。尤其是辣椒油,因为有红红的“色相”,所以格外“勾引”人,至于能不能消受得了,那就看个人造化了。

因为自己不怎么能吃辣,所以特别羡慕那些能吃辣的人,不过我也注意到,其实有的辣椒油是真辣,有的是香而不辣。后来才知道,原来有一种辣椒粉,是香而不辣的,其中之一就是那种做泡菜用的韩式辣椒粉,在韩国食品商店或通过网购都可以买到。于是买回一大包,终于可以满足我浇上红红辣椒油的夙愿了,因为香,所以开胃,因为不那么辣,所以不伤脾胃。

凉拌拆骨肉

原料:猪棒骨一根、黄瓜1根。

炖肉料:料酒4汤匙,调料包(八角3个,小茴香2茶匙,草果1个,香叶3片),葱3段,姜2大片,盐1汤匙。

调料:蒜2瓣,小葱一根,香菜1小根,味极鲜酱油1汤匙,老陈醋1汤匙,盐1/2茶匙,香油1/2茶匙,辣椒油1汤匙左右。

辣椒油:韩式辣椒粉2汤匙,盐1/2茶匙,熟白芝麻2茶匙,油6汤匙。

做法:

1、锅中倒入足量的水,放入猪棒骨,大火烧开后,倒入料酒,继续焯煮五分钟。

2、同时,旁边灶上另起煮锅,烧上足量的水,待棒骨焯好后,捞出放入煮锅内,继续煮至沸腾,放入调料包,葱姜和盐,大火煮开5-10分钟,盖上盖子,转小火炖1.5小时左右至肉熟(不要太烂)。(炖肉图示,见这里)

3、捞出肉骨头(只用瘦肉部分),摊开在盘子里,晾干约2个小时至肉质收紧,湿气散掉。

4、制作辣椒油:将辣椒粉,盐和白芝麻混合均匀。油倒入炒勺,放在火上小火加热至微微冒青烟,勺底油纹漫开,关火,将油温降至五六成热时,边搅拌着辣椒粉,边浇入热油,此时可以浇开沸起的油花,但不会将辣椒粉炸糊。静置备用。(辣椒油最好头一天做好,沉淀一夜后味道更香更好。)

5、从晾好的肉骨头拆下瘦肉,放入大碗里。香菜切碎,黄瓜切丝,一起放入。

6、蒜拍碎,切成末。小葱切成碎末。取一小碗,放入蒜末,小葱碎,加入酱油,醋,盐和香油,搅匀成料汁儿。

7、混合5和6,再淋入辣椒油,拌匀即可。

凉拌拆骨肉

温馨小提示:

1、因为要用瘦肉来拌这道凉菜,所以购买猪棒骨时要选瘦肉多一些的骨头.

2、肉不要炖太烂,不然拌出来就烂乎了。炖好的肉要尽量晾透晾干,让湿气散尽,不然口感湿哒哒的也不好。

3、从骨头上拆肉的时候,一定注意不要把骨头渣子混入肉里,不然吃的时候硌牙啊硌牙!

凉拌拆骨肉

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_48f4eaa50102e9w2.html

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