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炝拌花生米

2012/2/8 14:59

原料:

花生米、芹菜、胡萝卜。

佐料:

味素、精盐、香油。

做法:

1、将花生米洗净,放入清水锅中煮二十分钟,捞出控干水分,放入较大的玻璃碗中,备用。

2、芹菜、胡萝卜切成一厘米左右的小丁,分别放入清水锅中煮两分钟左右,捞出控干水分,一起放入盛花生米的玻璃碗中,然后放置五分钟左右,以使所有原料冷却。

3、在冷却好的原料中加入精盐、味素、香油,拌匀即成。

炝拌花生米

美食札记:

此菜原为饭店的围碟小菜之一种,通常在家中较少制作,究其原因,也许是感到制作手续繁杂、不能作为正菜,且每次制作量小则不值得费事,而量多吃不完又浪费可惜。但此菜实在是营养丰富且做法相对简单,不妨在家中常做,每次量稍多些没有关系,可以放入保鲜盒中冷藏于冰箱,每次开饭均可取一部分装入碟中,与正菜相配佐餐,可收相得益彰之效。

原文地址:http://zxh.cc.blog.163.com/blog/static/508792120065191042570/

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