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鲜榨玉米汁

2012-02-08 18:19:01
妍制美食
妍制美食blog
美食天下授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

三步轻松搞定本季天然健康饮品--鲜榨玉米汁

经过试验,用豆浆机做这玉米汁省事多了,不用煮过再榨汁,少了烟火的热气,直接把玉米粒丢到豆浆机里,加水就欧科啦,轻松简单。这几天深圳天气已非常炎热了,早上我打好汁,放冰箱冷藏,外出回来,喝上一杯,清凉又舒爽。玉米汁含丰富膳食纤维、可防肠炎、肠癌等、能降低胆固醇、预防高血压和冠心病、常食皮肤细嫩光滑、延缓皱纹。

在这炎炎夏日不如这样做做,轻松简单,就能让我们喝上纯天然健康的饮品。

鲜榨玉米汁

原料:玉米、水。

鲜榨玉米汁

做法:

1、掰,玉米用手掰开为两半,再用手或刀将玉米粒整下来(我觉得最好用手掰,可以保留完整玉米粒,而且不流汁);

鲜榨玉米汁

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