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皮炎

皮炎吃什么食物好?

皮炎是一种皮肤炎症,表示皮肤对于化学制剂、蛋白质、细菌、真菌、干燥的气候等的过敏性反应。海鲜,辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、肥皂、洗涤剂等是皮炎最常见的诱因。皮炎应禁吃烧烤食物,少食煎炸食物,少食辛辣,少饮酒,避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。皮炎应多补充维生素C,维生素C可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选。胡萝卜中的β-胡萝卜素也能有效预防过敏性皮炎等过敏反应,应多食。

皮炎推荐食材

绿豆 海带 薏米 蜂蜜 大枣 胡萝卜 猕猴桃

皮炎食谱