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水田芹

为你介绍水田芹营养与选购,以及水田芹的0种做法。

田芥(Watercress),学名Nasturtium officinale,又名水瓮菜,属十字花科类常绿植物,是中空茎的水生植物,生长在寒冷的水中,可发现于流水、河流及池塘中,呈蔓藤式延伸成长,在蔓上的叶子为圆形,羽状复叶为绿褐色,较小的嫩叶呈卵形或椭圆形,嫩叶及茎可供食用,茎顶会开白色的花。

选购技巧

通常大量群生于流动浅水域中。叶片亮绿色,对生,顶端着生小型白色四瓣花。

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