小白菜炖豆腐
□ 李雨璨 ‖ 李雨璨奋不顾身的BLOG 2007-10-24 14:17:49
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减肥是一个漫长艰巨的任务，不可一时心切，要吃的精吃的少，保持一定的运动，这样来的健康，所以我做了这样一个营养均衡的减肥菜。
有时候不吃一点东西不对，吃点咸口的比水果来的舒服，并且有种吃饭了的满足感，做的东西好吃吧，就更加的幸福一些，不会因为特别馋而前功尽弃展开一翻浴血奋战。
原料很简单：
北豆腐、姜、西红柿、小白菜、盐、蘑菇精
做法如下图：
1.烧油炒一下姜沫
2.放入西红柿炒化
3.放入切碎的豆腐，翻炒片刻，加水煮10分钟
4.小白菜切碎，放进去煮沸，加入少量盐和蘑菇粉调味即可
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- zz Post: 2008-2-29 23:16:10
- 看着很好吃
- 栗栗儿 Post: 2008-2-28 20:36:47
- 妈妈经常做，嗯，很喜欢
- 游客 Post: 2008-2-3 15:12:24
- 老豆腐
- ellen_fang Post: 2007-11-26 18:46:43
- 是要用老豆腐呢还是嫩豆腐啊?
- 游客 Post: 2007-11-1 17:37:32
- 可以当饭吃吗？
