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今天是星期天，每个周末我都要去逛逛家附近的早市。一来可以走走路锻炼身体，二呢，陪母亲把家里缺的食料买一下。这次买的栗子是最满意的一次。栗子大，均匀而且便宜：十元三斤。栗子含有大量淀粉，而且含有蛋白质，脂肪,B族维生素等多种营养素。有“干果之王”的美称。是一种价廉物美，富有营养的滋补品及补养的良药。废话少说，赶紧上图。

步骤：

1、把买来的栗子晒上4个小时，这样容易把皮剥下来。

2、晒好后，用清水冲洗，沥干水分。（宝贝珂以为做好了，伸手要抓，被姥姥及时阻止）

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