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滋阴润燥,4种食物去春燥

随着气温回升,万物复苏,此时天气还是变化不定,早晚温差大,加上阳气上升,易扰动肝、胆、胃肠蓄积的内热,这就容易让人体体温调节中枢和内分泌系统发生变化,进而引起春燥。出现春燥的症状,不要急着吃药,食疗也可以帮你调理。

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