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夏季止咳,勿忘清火

夏天不仅容易感冒,随着感冒而来的就是咳嗽,这其实全是身体中的“火”在作祟,夏天天气闷热,很多人喜欢在空调屋待着,这样一进一出,一冷一热,对身体的承受能力是一个很大的考验,时间长了身体内的火自然就越积越多,很难散出去,就只能找其他的方法“散火”,感冒咳嗽就随之而来了。夏天一直干咳非常不舒服,如何做能比吃药好的还快呢?喝胖大海?吃雪梨?今天就来了解一下!

雪梨

雪梨,有润肺清燥、止咳化痰的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。雪梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。但是雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,多吃易伤脾胃。

罗汉果

罗汉果,罗汉果是一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效。

橄榄

橄榄,橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用,可用于辅助治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。

白萝卜

白萝卜,白萝卜下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便等作用。咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。

冬瓜

冬瓜,冬瓜有消痰、清热等作用,《滇南本草》中还说它能“治痰吼,气喘,可以润肺消热痰,止咳嗽。”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。

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