3.15 自制真美食
超市刚刚开门或关门的时候人往往最多。赶着开门时候来的，是希望能买到最新鲜的食材；赶着关门时来的，是希望买到打折最多的食材。其实新鲜或不新鲜食材背后都存在各样安全隐患，因频发食品安全问题，人们开始自己动手自制食物，虽然费时费力，但从安全角度考虑，大家觉得还是值得的。今天就随小编看看美食达人们是如何自制健康食材的吧~
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吃的健康一点，食材选好一点，生活有品味一点，自己的口味自己做主，干净又好吃！自己动手自制食物，虽然费时费力，但从安全角度考虑，想必大家也会觉得值得。
市场中所卖里的调味料一包包、一瓶瓶，品种多，花样繁。有的还好，有的却不健康，所含的防腐剂、添加剂很多.....让人感到害怕！知名品牌又很昂贵。一起看看美食达人们是如何自制健康味美的调料吧！~
是否感到没食欲？这时要是来杯清爽口渴的水果饮料那真是太棒了！但是外面买来的多少都会担心色素等问题，那就不如自己动手做吧，分分钟就可以搞定的水果饮品，简单方便口感一级棒 ！
